voorpagina site (3).png

ALS DIËTIST HOU IK
VOEDING, BEWEGING & GEZONDHEID
 IN BALANS

Als erkend diëtist, diabeteseducator i.o.  en kok help ik jou om deze balans (terug) op te bouwen en verder te onderhouden aan de hand van een lekkere & geschikte voeding. 


Je goed voelen in je lijf blijft één van de belangrijkste zaken.
Naast een fijn sociaal leven en genoeg beweging speelt ook voeding hierin een zeer belangrijke rol.

WAT DOE IK?

Als diëtist en kok ga ik samen met jou op pad om een gezonder en lekker eetpatroon te ontwikkelen.  Daarom zoek ik mee naar oplossingen om jouw voedingsproblemen aan te pakken zoals bijvoorbeeld: overgewicht, ondergewicht, diabetes en prikkelbare darm. Ik werk daarom altijd op maat en bewaak realistische doelen.  Je kan bij mij terecht voor  een individuele consultatie (intake en opvolggesprekken). 

Naast individuele begeleiding organiseer ik ook opleidingen en kookworkshops waar ik mijn ervaring als kok en diëtist met elkaar combineer.

 

We tekenen hier in Herent of in Haacht (vlak bij Leuven) samen een traject uit dat voor jou haalbaar is.

20210318_124843_08_edited.jpg
quotes (1)_edited_edited_edited.jpg

WIE BEN IK?

Ik ben iemand die van het leven geniet samen met mijn gezin en vrienden. Door veel buiten te komen om te wandelen of gewoon iets mooi te bezoeken. Natuurlijk breng ik ook culinair heel wat tijd door met de mensen rondom mij. 

 

Maar  ik ben ook iemand die veel met gezondheid bezig is en constant nieuwsgierig is. Tijdens mijn opleidingen als kok en diëtist (en momenteel ook als diabeteseducator) heb ik geleerd mijn 2 passies te combineren: lekker eten en gezond leven. 

 

Door mijn 20-jarige passie rond eten (en mijn jobs in de voedingsindustrie en gezondheidscommunicatie) en mijn gevuld persoonlijk leven geef ik je bruikbare en handige tips mee voor een dagelijkse gezonde voeding. 

GETUIGENISSEN

20220103_085606.jpg

gezonde levensstijl

Ik ben bij Tijl gekomen omdat zijn visie, die ik las op zijn site, mij aansprak. Zijn tips en adviezen werken heel goed voor mij en zijn ook vol te houden. Geen gedoe met ingewikkelde ingrediënten of eindeloos in de keuken staan. Hij heeft mij echt al enorm geholpen met het creëren van een gezonde levensstijl!

BMI gezond houden

Ik heb bij Tijl gevonden wat ik niet bij Google vond: de zekerheid om op een gezonde manier mijn gewicht/BMI gezond te houden en toch nog genieten van het leven.

80% minder klachten

Na lang twijfelen heb ik de stap gezet om het FODMAP dieet te volgen . Ik ben gelijk bij de juiste persoon terechtgekomen hiervoor, Tijl. Vanaf het eerste moment een fijne klik en het gevoel dat mijn klachten serieus genomen werden. Vanuit dat gevoel ben ik het FODMAP dieet gestart onder goede begeleiding. Ik kwam hier met vragen toe en ging met kennis buiten. Ondertussen weet ik voor welke voedselgroepen ik gevoelig ben en door hier op te letten zijn mijn klachten met 80% afgenomen.

zoekt naar oplossingen

Darmproblematiek is geen onderwerp waar iemand graag over praat. Maar bij Tijl totaal op mijn gemak gesteld. De aanpak is super en als iets niet lukt, zoekt hij naar oplossingen hiervoor.

luisterend oor

Ik vind Tijl een warme en zeer vriendelijke persoon. Sinds ik bij hem op consultatie kom is mijn leven aangenamer geworden en door mijn aangepast dieet voel ik me zeer goed en kan ik mijn medicatie aan de kant schuiven. Heel hard bedankt Tijl voor je nuttig advies en je luisterend oor.

BOEK HIER JOUW AFSPRAAK

Wil je samen aan de slag? Dat kan!

Via onderstaande button heb je toegang tot de online agenda en krijg je na jouw registratie een bevestigingsmail. (check ook je spam mail).

 

Je kan me op maandag, woensdag, donderdag en vrijdag raadplegen in Herent.

Daarnaast ben ik op dinsdag beschikbaar in huisartsenpraktijk Veltion in Wakkerzeel. De verschillende beschikbaarheden vind je terug in de online agenda. 

20211117_142515_05.jpg

Heb je vragen?
Contacteer mij!

Samen met jou wil ik op weg om een gezonder leven uit te bouwen en dit met gezonde voeding.

Wil je weten hoe dit te werk gaat? stuur mij een bericht.

Bedankt voor de inzending!

+32 494 58 77 77

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Thuispraktijk

Mechelsesteenweg 432, 3020 Herent

(Parkeerplaats in de straat en makkelijk bereikbaar met bus en trein)

Huisartsenpraktijk Veltion

Martelarenlaan 31, 3190 Wakkerzeel (Haacht)

(Parkeerplaats is voorzien)

Neem hier een kijkje op de website van Veltion

SCHRIJF JE IN VOOR MIJN MAANDELIJKSE NIEUWSBRIEF

Elke maand stuur ik je een update met voedingsweetjes, gezonde & gemakkelijke gerechten met seizoensproducten en meer info over een energieke levenswijze.