voorpagina site (3).png

ALS DIËTIST HOU IK
LEKKERE VOEDING & GEZONDHEID
 IN BALANS

Als erkend diëtist, diabeteseducator i.o.  en kok help ik jou om deze balans (terug) op te bouwen en verder te onderhouden aan de hand van een lekkere & geschikte voeding. 


Je goed voelen in je lijf blijft één van de belangrijkste zaken.
Naast een fijn sociaal leven en genoeg beweging speelt ook voeding hierin een zeer belangrijke rol.

BBQ workshop

Wat mag je verwachten?... Eerst en vooral een gezellige avond met max 8 personen.

Tijdens een drankje (al dan niet alcoholvrij) leg ik een paar basisprincipes uit en dan gaan we samen aan de slag!

 

We maken samen een 3-gangen menu waarin ik jou handige tips toon en zelf laat uitproberen.
Na het bereiden en bakken genieten we samen van de maaltijd en is er voldoende tijd voor meer vragen en opmerkingen.

Nadien krijg je natuurlijk ook een boekje met alle recepten mee  waarin nog meer tips om thuis verder te experimenteren.

Deze workshop kost €65/persoon. (incl maaltijd met drank en receptenboekje)
 

Heb je nog vragen laat ze mij weten via contact@tijlbertels.be of 0494/58 77 77

PS: Neem zeker ook plastic potjes mee zodat we alles na de workshop kunnen verdelen (want er is altijd overschot he ;-))

PSS: bij slecht weer, krijg je ofwel je inschrijvingsgeld terug of zoeken we met alle deelnemers een nieuwe datum.

WAT DOE IK?

Als diëtist en kok ga ik samen met jou op pad om een gezonder en lekker eetpatroon te ontwikkelen.  Daarom zoek ik mee naar oplossingen om jouw voedingsproblemen aan te pakken zoals bijvoorbeeld: overgewicht, ondergewicht, emo-eten, diabetes en prikkelbare darm (fodmap). Ik werk daarom altijd op maat en bewaak realistische doelen.  Je kan bij mij terecht voor  een individuele consultatie (intake en opvolggesprekken). 

Naast individuele begeleiding organiseer ik ook opleidingen en kookworkshops waar ik mijn ervaring als kok en diëtist met elkaar combineer.

 

We tekenen in Herent,  Haacht of Diest samen een traject uit dat voor jou haalbaar is.

quotes (1)_edited_edited_edited.jpg

WIE BEN IK?

GETUIGENISSEN

Gezonde levensstijl

Ik ben bij Tijl gekomen omdat zijn visie, die ik las op zijn site, mij aansprak. Zijn tips en adviezen werken heel goed voor mij en zijn ook vol te houden. Geen gedoe met ingewikkelde ingrediënten of eindeloos in de keuken staan. Hij heeft mij echt al enorm geholpen met het creëren van een gezonde levensstijl! (Anoniem)

Ik ben iemand die van het leven geniet samen met mijn gezin en vrienden. Door veel buiten te komen om te wandelen of gewoon iets mooi te bezoeken. Natuurlijk breng ik ook culinair heel wat tijd door met de mensen rondom mij. 

 

Maar  ik ben ook iemand die veel met gezondheid bezig is en constant nieuwsgierig is. Tijdens mijn opleidingen als kok en diëtist (en momenteel ook als diabeteseducator) heb ik geleerd mijn 2 passies te combineren: lekker eten en gezond leven. 

 

Door mijn 20-jarige passie rond eten (en mijn jobs in de voedingsindustrie en gezondheidscommunicatie) en mijn gevuld persoonlijk leven geef ik je bruikbare en handige tips mee voor een dagelijkse gezonde voeding.

 

BOEK HIER JOUW AFSPRAAK

Wil je samen aan de slag? Dat kan!

Via onderstaande button heb je toegang tot de online agenda en krijg je na jouw registratie een bevestigingsmail. (check ook je spam mail).

 

Je kan me op maandag, donderdag, vrijdag en zaterdag raadplegen in Herent.

Daarnaast ben ik op dinsdag beschikbaar in huisartsenpraktijk Veltion in Wakkerzeel en op woensdag in de groepsprakijk In harmonie in Diest. De verschillende beschikbaarheden vind je terug in de online agenda. 

20211117_142515_05.jpg

Wil je geen tijd verliezen in het verkeer?
of past het beter in je agenda?

Heb je vragen?
Contacteer mij!

Samen met jou wil ik op weg om een gezonder leven uit te bouwen en dit met gezonde voeding.

Wil je weten hoe dit te werk gaat? Stuur mij een bericht.

Bedankt voor de inzending!

+32 494 58 77 77

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram

Thuispraktijk

Mechelsesteenweg 432, 3020 Herent

(Parkeerplaats in de straat en makkelijk bereikbaar met bus en trein)

Huisartsenpraktijk VELTION

Martelarenlaan 31, 3150 Wakkerzeel (Haacht)

(Parkeerplaats is voorzien)

Neem hier een kijkje op de website van Veltion

Groepspraktijk IN HARMONIE

Overstraat 2, 3290 Diest

Neem hier een kijkje op de website van In Harmonie

SCHRIJF JE IN VOOR MIJN MAANDELIJKSE NIEUWSBRIEF

Elke maand stuur ik je een update met voedingsweetjes, gezonde & gemakkelijke gerechten met seizoensproducten en meer info over een energieke levenswijze.