top of page

3 maanden

Medium traject van 6 sessies

Gedurende +/- 3 maanden gaan we hier samen mee aan de slag.


Waaruit bestaat dit traject?


1) Intakegesprek van 1u15 waarin we:

- Jouw eet- en leefstijl uitvoerig bespreken en in kaart brengen.

- Jouw doelen helder en realistisch bepalen.

- Een uitgebreide lichaamsmeting uitvoeren en bespreken.

2) Uitgebreid opvolggesprek  waarin we: 

- Nog dieper ingaan op jouw eetdagboek om bewust te worden van jouw voedingsgewoontes in jouw leefwereld.

- Jouw actieplan samen bespreken en vastleggen.

- Alle nodige informatie overlopen en bespreken.

3) 4 sessies van 50 min

en wat nog...

- Een werkboek met oefeningen.

- 1 receptenboek

- Toegang op jouw persoonlijk digitaal dossier.

- Extra begeleiding via mail bij vragen.

- 5 lichaamsmetingen.

* gespreide betaling mogelijk : 3x150€ (20€ administratieve kost)

439€

bottom of page