Food in Balance

Samen bekijken we hoe we hoe we de maaltijden kunnen aanpassen tot een gezonde voeding waar je energie van krijgt en waardoor cravings verminderen. In deze interactieve infosessie gaan we samen het gesprek aan over wat we aan onze maaltijden kunnen toevoegen of weglaten om ze gezonder te maken. Zowel het ontbijt, de lunch, het avondmaal en de snacks nemen we onder de loep.Zodat je naar huis gaat met een boel ideeën die je dadelijk kunt toepassen.