Food in Balance online

Wat mag je verwachten?

Weet jij waarom je soms zo snel na de maaltijd terug honger hebt? Of waarom je na de lunch zo een enorme klop van de hamer krijgt? In deze webinar leer ik je de basis van een gezonde voeding door het aanpassen van de hoofdmaaltijden. Ik bespreek er hoe jouw ontbijt, lunch en warme maaltijd te finetunen zodat gezonder eten niet moeiljk hoeft te zijn.