Savez-vous pourquoi vous avez parfois à nouveau faim si peu de temps après un repas ? Ou pourquoi recevez-vous un si gros coup de marteau après le déjeuner ?

Le 13 juin, je donnerai un atelier gratuit qui vous montrera de manière interactive quels peuvent être les défis liés à une alimentation plus saine et comment vous pouvez les relever.

En tant que chef et diététicienne, je vous montre comment rendre le petit-déjeuner, le déjeuner et votre repas chaud plus sains, vous donnant plus d'énergie et permettant de tenir plus facilement jusqu'au prochain repas... sans sacrifier le goût.

(Si vous ne pouvez pas assister en direct ? Alors vous aurez certainement une rediffusion)